cos na

j/w czasami *******niesz cos jak lysy grzywa o parapet, potem gadasz madrze i na temat, nastepnie nagle znowu d**** z ciebie wychodzi, micha, strzykawka i mozemy gadac, w **** jestes na forum a takie szopki od******lasz, ze chvj boli

Cetaphil przed nałożeniem jakiś innych maści żeby oczyściło. więc skoro walczysz z zaskórnikami to najlepiej po tym nałożyć benzacne -nasz gwóźdź programu.ja proponuje na wieczór. Cetaphil możesz także rano.bo tak czy siak musisz rano ją oczyścić. najpierw zajmij się tym ^^ a poźniej po kuracji benzacne zacznij stosować coś innego poza tym na [...]

Lepiej by ci było odrazu na sekcje walić. Też sobie wmawiałem, że lepiej wcześniej coś zrzucić/nadrobić formę, a zacząłem dopiero na treningach. Teraz żałuje, że nie wybrałem się wcześniej.

Ok wielkie dzięki :).Mam tylko jeszcze pytanie czy robienie odstępstw w diecie robi aż taką różnice bo póki co jem tak jak powinienem tylko z niedogodności musiałem troche pozmieniać.http://www.sfd.pl/Pomocy_Troch%C4%99_zielony_-t967738.html w tym teamcie jest dieta. Różni sie tylko tym ze trening mam na 6;30 przed treningiem jem tak samo po pije [...]

okno daj 6h, skrócanie okna nic nie daje, nabawisz się tylko problemów z trawieniem. obetnij do 1400 jak nie chcesz narazie aero, i zobacz czy coś poleci, ale nie sugeruj się wagą tylko mierz pas i udo dużo to daje. jak po 5 dniach waga i pomiary będą dalej stać do wskocz na 1300

[...] to nie wieze! Z takimi wynikami po 3 latach?. I od razu chcesz startowac z testosteronem o ktorym gdzies tam slyszales i nie masz zielonego pojecia???. Proponuje na poczatek cos lzejszego czyli Dece Dur. Albo innaczej proponuje odpowiednia diete + trening (poprawny technicznie!) To niemozliwe zeby tluc 3 lata i nie miec tych 40??? i taka wage [...]

Cykl według mnie do dupy. Po pierwsze żeby miało sens branie deki, to trzeba by brać ją 8/10 tygodni. Po drugie do deki trzeba musowo teścia.. Po trzecie jak test enan, to na początek meta albo coś. Poza tym nic o tobie nie wiemy.

SOG Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo Quart to złote dziecko [...]

sraka nie cykl, teraz juz sie nic nie wymysli, skoncz go, odblokoj sie, a jak bedziesz chcial zrobic nastepny to zaloz posta na forum, ktos na pewno ci pomoze ulozyc cos sensownego

Słyszałem, że laktozy unikać jak ognia a teraz już sam nie wiem, chyba za jakiś czas wywalę z diety nabiał i zrobię coś w ten deseń: 1) śniadanie: płatki owsiane+rodzynki+ odżywka białkowa + jaja 2) kurczak, ryż, warzywa 3) kurczak, ryż, warzywa 4) kurczak, ryż, warzywa - siłownia - 5) banan, kurczak, makaron, warzywa 6) odżywka białkowa Kurczak [...]

Dzięki chłopaki za pomoc...jeszcze troche poczytam, pomyśle nad tą dietką..może na upartego coś wykombinuje i lece do sklepu :D

Tatanka nadal walczy?? Jaki cios wedlug ciebie jest bardziej dewastujacy: Dimont Cutter czy Mocarne Czopy na Klate??? A moze cos innego? Peace and love forever!!! Pozdro dla wszystkich

hmmm najlepszy wiek by zacząć? Buakaw Por Pramuk zaczął jakoś w wieku 8lat, ojciec Ricksona Graciego, Helio zaczoł "trenować"go zanim Rickson był tego "świadom", także wiek ma też znaczenie ale jak pisali przedmówcy jeżeli czujesz że chcesz się zapisać to nie sugeruj się wiekiem tylko się zapisz np Rocky Marciano zaczoł późno [...]

Twoim celem powinno być zakupienie słownika ortograficznego :) Nie da się robić redukcji i masy na raz więc to odpada,owsianych nie zastąpisz niczym. ;) Możesz zjeść ryż albo coś tego typu. #edit za przeproszeniem kvrwa jaka dieta jak nie redukcyjna?.. Bieganie Ci nie zaszkodzi,nikomu nigdy nie zaszkodziło :O Bieg to zdrowie,i jednocześnie aeroby [...]

o to właśnie mi chodzi :) wiadomo, że się przeciagnie do nocy. Po prostu sam startuję w piątek i po samych zawodach jadę do domu a nuż może uda się coś ugrać to słabo byłoby czekać do niedzieli na dekoracje :D

Ziutalek, prosta sprawa, było krótkie wskazanie na problem, mogła być szybka reakcja, choćby z Twojej strony, jako ucznia szkoły, której problem dotyczy. Natomiast zamiast tego nastąpiło rozdmuchanie przez Ciebie afery. Każdemu się może wymsknąć dziwny tekst, ale google adwords umożliwiają korektę treści w ciągu sekund. Po co walczyć o coś, co [...]

witaj, napisz nam cos wiecej o sobie wrzuc ankiete dzialu https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html jezeli zalezy Ci na dalszej utracie masy ciala to bym nie wybieral kreatyny ani hmb, a skupil sie bardziej na doborze np. termogenika;-) jednak wszystko zalezec bedzie od tego, jak obecnie sprawy sie maja

jeżeli masz diete to zestaw nr 2 Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy [...]

chyba ze cos magicznego jest w otoczce ... stawiam na mete (szybka i skuteczna) lae nie ten dzial wiec sie zamykam

wcale nie ma kamuflarzu, jest na tyle przezroczysty ze spokojnie mozna zobaczyc jak cos by w soku plywalo